- Культура. Искусство
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Растениеводство
- Коллекционирование
- Публицистика
- Эзотерика. Парапсихология
- Медицина и здоровье
- История. Исторические науки
- Филологические науки
- Развлечения. Праздники
- Экономика. Бизнес
- Технические науки
- Книги для родителей
- Кулинария
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Секс. Камасутра
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Философские науки. Социология
- Уход за животными
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Естественные науки
- Информационные технологии
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Красота. Этикет
- Государство и право. Юриспруденция
Вот так выглядит тревога: навыки КПТ для ее преодоления (Дэвид А. Кларк); Прогресс книга, 2025
от 592 до 1349
Издатель: ПИТЕР
ISBN: 978-5-4461-4303-0
EAN: 9785446143030
Книги: Психотерапия
ID: 15240634
Добавлено: 07.03.2025
Описание
Тревога имеет много лиц. Она может выглядеть как хроническое избегание, руминации, страх неопределен-
ности, поиск утешения, катастрофическое мышление или страх потерять контроль. Существует несколько кате-
горий тревоги, но все они имеют одну общую черту — мешают нам жить своей жизнью. Страдают наша работа,
семья, страдаем мы сами. Но страдать не обязательно! Это руководство, написанное психологом и экспертом
по тревожности Дэвидом А. Кларком, предлагает целевые, проверенные решения, которые помогут взять под
контроль вашу тревогу — и вашу жизнь.
С помощью этого руководства вы научитесь:
• определять тревожные мысли и привычки, которые усиливают тревогу;
• использовать целевые навыки для управления симптомами;
• выходить из порочного круга тревоги, беспокойства и катастрофического мышления;
• чувствовать душевное спокойствие.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Вот так выглядит тревога: навыки КПТ для ее преодоления (Дэвид А. Кларк); Прогресс книга, 2025»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 5 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес. По цене от 592 р. до 1349 р., средняя цена составляет 1160 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-4461-4303-0 |
| Автор(ы) | Дэвид А. Кларк |
| Бумага | офсет |
| Вес | 0.37кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 2025 |
| Издатель | Прогресс книга |
| Кол-во страниц | 176 |
| Количество страниц | 176 |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Раздел | Психотерапия |
| Серия | Psychology workbook м |
| Формат | 195x252мм |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Где купить (4)
Цена от 592 руб до 1349 руб в 4 магазинах
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Нехудожественная литература, Психология - издательство "ПИТЕР"
Книги: Нехудожественная литература, Психология с ценой 473-710 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 | 1349 1592 Минимальные сроки доставки. | обновлено 18.05.2026 |
| ЛитРес 5/5 | обновлено 18.05.2026 | |
| Буквоед 5/5 |
| обновлено 18.05.2026 |
| Читай-город 5/5 | 1349 1592
| обновлено 17.05.2026 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 1029 Промокоды на скидку | обновлено 31.05.2025 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Вот так выглядит тревога: навыки КПТ для ее преодоления (Дэвид А. Кларк); Прогресс книга, 2025» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: ЛитРес, Буквоед, Читай-город, Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Книги: Нехудожественная литература, Психология - издательство "ПИТЕР"
Категория 473 р. - 710 р.
Психотерапия - издательство "ПИТЕР" »



