Вот так выглядит тревога: навыки КПТ для ее преодоления (Дэвид А. Кларк); Прогресс книга, 2025

от 592 до 1349

Издатель: ПИТЕР
ISBN: 978-5-4461-4303-0
EAN: 9785446143030
Книги: Психотерапия
ID: 15240634
Добавлено: 07.03.2025

Рейтинг:

(0/5)

Отзывы (0) Написать отзыв

Описание О книге Цены (4) Отзывы (0)

Описание

Тревога имеет много лиц. Она может выглядеть как хроническое избегание, руминации, страх неопределен-

ности, поиск утешения, катастрофическое мышление или страх потерять контроль. Существует несколько кате-

горий тревоги, но все они имеют одну общую черту — мешают нам жить своей жизнью. Страдают наша работа,

семья, страдаем мы сами. Но страдать не обязательно! Это руководство, написанное психологом и экспертом

по тревожности Дэвидом А. Кларком, предлагает целевые, проверенные решения, которые помогут взять под

контроль вашу тревогу — и вашу жизнь.

С помощью этого руководства вы научитесь:

• определять тревожные мысли и привычки, которые усиливают тревогу;

• использовать целевые навыки для управления симптомами;

• выходить из порочного круга тревоги, беспокойства и катастрофического мышления;

• чувствовать душевное спокойствие.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Вот так выглядит тревога: навыки КПТ для ее преодоления (Дэвид А. Кларк); Прогресс книга, 2025»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 5 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес. По цене от 592 р. до 1349 р., средняя цена составляет 1160 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-4461-4303-0
Автор(ы)	Дэвид А. Кларк
Бумага	офсет
Вес	0.37кг
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2025
Издатель	Прогресс книга
Кол-во страниц	176
Количество страниц	176
Переплет	Мягкий переплёт
Раздел	Психотерапия
Серия	Psychology workbook м
Формат	195x252мм
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Где купить (4)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 592 руб до 1349 руб в 4 магазинах

сообщить о снижении цены

Книга: Вот так выглядит тревога: навыки КПТ для ее преодоления (Дэвид А. Кларк); Прогресс книга, 2025
Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1349 1592 Минимальные сроки доставки. история цены +10.0%	обновлено 18.05.2026

ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	592 Электронная книга Кэшбэк до 6.7% история цены +24.2%	обновлено 18.05.2026

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1349 1592 Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% история цены +6.0%	обновлено 18.05.2026

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1349 1592 Кэшбэк до 6.1% история цены +6.0%	обновлено 17.05.2026

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	1029 Кэшбэк до 3.8% история цены -1.9% Промокоды на скидку	обновлено 31.05.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк до 3.8% Промокоды на скидку

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Вот так выглядит тревога: навыки КПТ для ее преодоления (Дэвид А. Кларк); Прогресс книга, 2025» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: ЛитРес, Буквоед, Читай-город, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..