- Культура. Искусство
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Растениеводство
- Коллекционирование
- Публицистика
- Эзотерика. Парапсихология
- Медицина и здоровье
- История. Исторические науки
- Филологические науки
- Развлечения. Праздники
- Экономика. Бизнес
- Технические науки
- Книги для родителей
- Кулинария
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Секс. Камасутра
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Философские науки. Социология
- Уход за животными
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Естественные науки
- Информационные технологии
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Красота. Этикет
- Государство и право. Юриспруденция
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни (Джеффри Шварц); Манн, Иванов и Фербер (МИФ), 1994, 2016
от 449 до 1013
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
ISBN: 978-5-00250-061-1
EAN: 9785002500611
Книги: Психотерапия
ID: 15200728
Добавлено: 25.01.2025
Описание
Навязчивые мысли, постоянные страхи, попытки разложить предметы в строго определенном порядке, накопительство, частое мытье рук, повторяющиеся фантазии — все это симптомы очень распространенного в наше время обсессивно-компульсивного расстройства, или ОКР.
Эта книга станет важным шагом к установлению спокойствия и контроля над жизнью. В ней доктор Джеффри Шварц описывает свою получившую широкую известность методику "Четыре шага", которая основана на когнитивно-поведенческой терапии и более 20 лет успешно применяется по всему миру. Она поможет разобраться в причинах своего поведения, облегчить состояние и развить новые способы реагирования на навязчивые мысли.
Методику используют также для преодоления других расстройств, например переедания и зависимостей. Она помогла уже 400 000 читателям во всем мире!
Доктор Джеффри Шварц — психиатр Медицинской школы Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (UCLA) и всемирно известный эксперт по ОКР.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни (Джеффри Шварц); Манн, Иванов и Фербер (МИФ), 1994, 2016»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 6 магазинах. На сегодняшний день доступен в 6 магазинах: Читай-город, Издательство «МИФ», Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. По цене от 449 р. до 1013 р., средняя цена составляет 843 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Издательство «МИФ», Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 9785002500611 |
| Автор(ы) | Джеффри Шварц |
| Бумага | офсет |
| Вес | 0.01кг |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Год издания | 1994, 2016 |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер (МИФ) |
| Кол-во страниц | 288 |
| Количество страниц | 304 |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Раздел | Психотерапия |
| Серия | МИФ Психология |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Где купить (6)
Цена от 449 руб до 1013 руб в 6 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Нехудожественная литература, Психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Книги: Нехудожественная литература, Психология с ценой 359-538 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 |
| обновлено 06.09.2025 |
| ЛитРес 5/5 | обновлено 06.09.2025 | |
| Буквоед 5/5 |
| обновлено 06.09.2025 |
| Издательство «МИФ» 5/5 | 597 995 | обновлено 06.09.2025 |
| Читай-город 5/5 | 999 1179
| обновлено 06.09.2025 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 1013 Промокоды на скидку | обновлено 03.07.2025 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни (Джеффри Шварц); Манн, Иванов и Фербер (МИФ), 1994, 2016» можно купить с кешбеком в 6 магазинах: book24, ЛитРес, Буквоед, Издательство «МИФ», Читай-город, Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Книги: Нехудожественная литература, Психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 359 р. - 538 р.
Психотерапия - издательство "Манн, Иванов и Фербер" »
