Выученный оптимизм: Как реализовать свой потенциал при помощи позитивной психологии (Мартин Селигман); Альпина, 2025

479

Издатель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-9709-0
EAN: 9785961497090
Книги: Саморазвитие и личностный рост
ID: 15198993
Добавлено: 23.01.2025

Рейтинг:

(0/5)

Описание

Оптимизм — не просто вера в то, что всё будет хорошо. Это способ видеть мир так, чтобы трудности казались возможностями. Оптимисты не игнорируют проблемы, а верят, что могут их преодолеть. Исследования показывают, что оптимистичный настрой помогает справляться с болезнями, быть успешнее в отношениях, жить дольше и счастливее. Но можно ли стать оптимистом? Основоположник позитивной психологии Мартин Селигман в своей книге противопоставляет концепцию выученной беспомощности — состояния, при котором человек принимает отсутствие контроля над событиями, — идее выученного оптимизма, предполагающей активное формирование позитивного мировоззрения. Автор утверждает, что каждый в силах справиться с унынием, повысить устойчивость к стрессу, нужно только сосредоточиться на своих положительных сторонах, развивать их и проявлять каждый день. В книге приведены тесты и упражнения, которые позволят вам понять, насколько вы счастливы сейчас, как договариваться с собой и учиться мыслить позитивно.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Выученный оптимизм: Как реализовать свой потенциал при помощи позитивной психологии (Мартин Селигман); Альпина, 2025»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 3 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24. По цене от 479 р. до 479 р., средняя цена составляет 479 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-9614-9709-0
Автор(ы)	Мартин Селигман
Бумага	офсет
Вес	0.31кг
Возрастное ограничение	12+
Возрастные ограничения	12
Год издания	2025
Издатель	Альпина:Альпина Паблишер
Кол-во страниц	480
Количество страниц	480
Раздел	Саморазвитие и личностный рост
Серия	Позитивная психология
Формат	115x165мм

Где купить (3)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 479 руб до 479 руб в 3 магазинах

сообщить о снижении цены

Книга: Выученный оптимизм: Как реализовать свой потенциал при помощи позитивной психологии (Мартин Селигман); Альпина, 2025
Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	479 565 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% история цены +20.7%	обновлено 16.04.2026

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	479 565 Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% история цены +6.1% Промокоды на скидку	обновлено 16.04.2026

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	479 565 Кэшбэк до 6.1% история цены +6.1% Промокоды на скидку	обновлено 16.04.2026

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк до 3.8% Промокоды на скидку

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Выученный оптимизм: Как реализовать свой потенциал при помощи позитивной психологии (Мартин Селигман); Альпина, 2025» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: book24, Буквоед, Читай-город

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..