ЯТЬ. Психотерапия русской традицией или как жить лучше в опоре на наш культурный код (Тюгаева Елизавета Владимировна); Эксмо, 2025

- ЧЕТЫРЕ ДОМА В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА.

- КТО НЕ ПОЕТ, ТОГО ОТПЕВАЮТ.

- ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ХОРОВОД.

- ГРЯЗЬ ВАЖНЕЕ ЧИСТОТЫ.

- БЕЛЫЙ — ЦВЕТ СМЕРТИ, ЧЕРНЫЙ — ЦВЕТ ТОРЖЕСТВА.

- КАК ХОДИТЬ В ИНОЙ МИР ЗА ДУШОЙ РЕБЕНКА.

- АГРАРНЫЙ СЕКС.

- ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ И ЧИСТАЯ ИЗБА.

Это лишь малая часть того, что знали русские крестьяне, но не смогли передать нам. Слишком уж бурным и разрушительным для русской традиции оказался ХХ век.

Психолог и исследователь фольклора Елизавета Тюгаева открывает эту скважину вековой мудрости и показывает, как живительны сегодня представления о мире наших бабушек и дедушек.

Елизавета Тюгаева превращает русскую традицию из калейдоскопа пестрых стереотипов о домострое, калинке-малинке и глупышках в кокошниках — в глубокую философскую систему и психотерапевтическую практику.

Эти принципы и правила жизни мы можем перенести в век сверхзвуковых скоростей и искусственного интеллекта. Зачем? Чтобы мы могли почувствовать опору и нам стало полегче.

В путешествии по миру русской деревни вас будут сопровождать проводник — Матрена Ивановна, а также настоящие, живые голоса бабушек и дедушек, собранные в этнографических экспедициях.

Расшифровывая русский культурный код, вы:

- почувствуете свое тело так, как чувствовали наши предки;

- переосмыслите свой гардероб, опираясь на законы традиции;

- ощутите оптимистичный вкус традиционной еды;

- приведете в порядок дом и найдете в нем «красный угол»;

- избавитесь от предубеждений о женских и мужских ролях;

- научитесь проживать сложные этапы и эмоции через простые действия.

«Читая эту книгу, вы узнаете, сколько мудрости и силы было в том, что можно назвать "народная психология". Как люди справлялись с горем, как в этом помогали обряды, насколько мощно это наследие проросло в нас и где мы до сих пор встречаемся с памятью предков. Вас ждут удивительные открытия, которые, наполнят душу радостью и светом. А может быть, просто дадут ответы на ваши вопросы, позволят взглянуть на жизнь под другим углом». — Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста «Психология с Александрой Яковлевой»