Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум (Любовь Зубкова); Издательство АСТ, 2024

от 449 до 872

Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-162711-9
EAN: 9785171627119
Книги: Саморазвитие и личностный рост
ID: 15130406
Добавлено: 17.11.2024

Рейтинг:

(0/5)

Описание

Каждый из нас сталкивался с разными тревожными мыслями. Любовь Зубкова – психолог, когнитивно-поведенческий терапевт – поможет вам обуздать беспокойный ум и сделать жизнь яркой!

Научитесь прислушиваться к себе и замечать тревожность:

• Выполняйте разные техники и упражнения

• Повысьте свою стрессоустойчивость

• Освободитесь от планирования негативных сценариев

Из книги вы узнаете:

• Что такое тревожность и чем она отличается от страха

• Как мозг и тело реагируют на тревогу

• О видах тревожных расстройств и многом другом

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум (Любовь Зубкова); Издательство АСТ, 2024»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес. По цене от 449 р. до 872 р., средняя цена составляет 766 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-17-162711-9
Автор(ы)	Любовь Зубкова
Бумага	офсет
Вес	0.01кг
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2024
Издатель	Издательство АСТ
Кол-во страниц	320
Количество страниц	320
Переплет	Твёрдый переплёт
Раздел	Саморазвитие и личностный рост
Серия	Психология Alter
Формат	138x212мм
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Где купить (4)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 449 руб до 872 руб в 4 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

сообщить о снижении цены

Книга: Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум (Любовь Зубкова); Издательство АСТ, 2024
Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	872 1061 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% история цены +16.1% Промокоды на скидку	обновлено 27.07.2025

ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	449 Электронная книга Кэшбэк до 6.5% история цены	обновлено 27.07.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	872 1061 Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% история цены +3.1% Промокоды на скидку	обновлено 27.07.2025

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	872 1061 Кэшбэк до 6.1% история цены +3.1% Промокоды на скидку	обновлено 27.07.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк до 3.8% Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк 57

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Тревожность. Как дисциплинировать беспокойный ум (Любовь Зубкова); Издательство АСТ, 2024» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: book24, ЛитРес, Буквоед, Читай-город

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..