Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 лет (Илья Викторович Объедков); АСТ, 2025

Книга: Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 лет (Илья Викторович Объедков); АСТ, 2025

685

Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-165934-9
EAN: 9785171659349
Книги: Саморазвитие и личностный рост
ID: 15107924
Добавлено: 29.10.2024

Рейтинг:

(0/5)

Описание

Эта книга — путеводитель для тех, кто хочет избавиться от тревожных расстройств и начать жить полной жизнью. Автор –опытный врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук, член Американской ассоциации специалистов в области зависимостей. Более 10 лет он помогает пациентам справится с тревогой, паническими атаками и навязчивыми мыслями. Страница за страницей вы поймете, как работает наше мышление, научитесь распознавать и анализировать тревожные мысли, вести дневник и формировать более рациональные убеждения.

В основе книги:

• доказательная психология;

• уникальный опыт врача-психотерапевта, сертифицированного в США;

• успешные истории работы с тревогой и другими невротическими расстройствами;

• техники и упражнения, которые помогут изменить привычные модели поведения и сформировать новые нейронные связи, чтобы перестать попадаться в капкан тревоги.

Книга станет вашим союзником на пути к спокойствию и уверенности и позволит посмотреть на мир новым взглядом — свободного от страхов человека.

«Жить жизнью без тревоги можно абсолютно в любом возрасте и с любым стажем тревожного расстройства» (Илья Объедков).

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 лет (Илья Викторович Объедков); АСТ, 2025»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 3 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24. По цене от 685 р. до 685 р., средняя цена составляет 685 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-17-165934-9
Автор(ы)	Илья Викторович Объедков
Бумага	офсет
Вес	0.01кг
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2025
Издатель	АСТ:Прайм.Perevod
Кол-во страниц	240
Количество страниц	240
Переплет	Твёрдый переплёт
Раздел	Саморазвитие и личностный рост
Серия	Psychology#KnowHow
Формат	138x212мм

Где купить (3)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 685 руб до 685 руб в 3 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

сообщить о снижении цены

Книга: Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 лет (Илья Викторович Объедков); АСТ, 2025
Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	685 860 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% история цены -6.9% Промокоды на скидку	обновлено 05.07.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	685 860 Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% история цены Промокоды на скидку	обновлено 05.07.2025

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	685 860 Кэшбэк до 6.1% история цены Промокоды на скидку	обновлено 05.07.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк до 3.8% Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк 57

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 лет (Илья Викторович Объедков); АСТ, 2025» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: book24, Буквоед, Читай-город

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..