Мне нужна твоя любовь. Как перестать зависеть от признания и одобрения другими (Байрон Кейти); ООО "Издательство "Эксмо", 2024

ЛЕГЕНДАРНЫЙ ЛОНГСЕЛЛЕР ОТ ДУХОВНОГО ЛИДЕРА СОВРЕМЕННОСТИ.

Байрон Кейти — известный американский спикер с миллионами последователей по всему миру. Ее книги переведены на 20 языков и изданы в 30 странах.

Есть два основных заблуждения о любви:

1. «Мне нужно завоевывать сердца людей, чтобы понравиться им».

2. «Если ты меня любишь, то сделаешь то, чего я хочу».

Вера в эти идеи порождает бесконечное напряжение.

Революционный метод Байрон Кейти — простое исследование своих стрессовых мыслей. Оно позволяет избавиться от переживаний в вопросах любви и отношений. 30 минут «РАБОТЫ» вместо нескольких лет занятий с психологом.

Задай себе 4 вопроса, переверни исходное утверждение и наблюдай за трансформацией эмоций.

Практика самоисследования из этой книги поможет:

• Перестать тревожиться об отношениях.

• Прекратить винить и ругать партнера, обижаться на него.

• Уйти от болезненных мыслей о любви.

• Перестать ее заслуживать.

• Избавиться от страха потерять близких или остаться в одиночестве.

«Эти четыре вопроса дополнят любую программу, которая у вас есть, и усилят ее. Если у вас есть какая-то религия — они укрепят ее. Если у вас нет религии — они принесут вам радость». — ОПРА УИНФРИ

«Работа Байрон Кейти действует подобно острому, как бритва, мечу, что рассекает иллюзии и позволяет познать вневременную сущность вашего существа». — ЭКХАРТ ТОЛЛЕ