Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться (Наталья Керре); Альпина Диджитал, 2024

499

Издатель: Альпина Диджитал
ISBN: 978-5-9614-9973-5
EAN: 9785961499735
Книги: Личная эффективность
ID: 14956306
Добавлено: 02.07.2024

Рейтинг:

(0/5)

Описание

Стресс настигает нас повсюду: в лентах новостей, на работе, в отпуске, в отношениях, в общении с близкими и даже в одиночестве. Как вовремя распознать его и что делать, чтобы не дать ему разрушить себя? Автор книги, опытный семейный консультант, психолог и специалист по преодолению зависимостей, утверждает: выйти из стресса без потерь можно. Важны последовательность и комплексный подход. Многолетний опыт Натальи Керре, неравнодушного специалиста, много лет работающего со взрослыми, подростками и детьми с особенностями, трансформирован в книге в действенные советы о пошаговом преодолении стресса. Вы получите понятную классификацию многочисленных видов стресса, узнаете о том, как именно наш организм реагирует на них, научитесь не допускать ошибок, приводящих к рецидивам и усугублению ситуации, узнаете ответы на самые острые и волнующие вопросы, касающиеся проживания сложных моментов и выхода из них. Благодаря четким объяснениям, основанным на научных методах, и понятным практическим примерам эта аудиокнига станет незаменимым ресурсом помощи для всех, кто стремится взять стресс под контроль и жить более здоровой и полноценной жизнью.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться (Наталья Керре); Альпина Диджитал, 2024»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 1 магазине. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: ЛитРес. По цене от 499 р. до 499 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	9785961499735
Автор(ы)	Наталья Керре
Возрастные ограничения	16
Год издания	2024
Издатель	Альпина Диджитал
Форматы электронной версии	MP3,M4B
Чтец	Сания Галеева

Где купить (1)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 499 руб до 499 руб в 1 магазине

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Личная эффективность - издательство "Альпина Диджитал"
Книги: Личная эффективность с ценой 399-598 р.

сообщить о снижении цены

Книга: Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться (Наталья Керре); Альпина Диджитал, 2024
Магазин	Цена	Наличие
ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	499 Электронная книга Кэшбэк до 6.5% история цены +20.0%	обновлено 28.07.2025

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк до 3.8% Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк 57

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться (Наталья Керре); Альпина Диджитал, 2024» можно купить с кешбеком в 1 магазине: ЛитРес

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..