Тревога Расстанься с ней и живи спокойно (Кирилл Заровный); Питер (Айлиб), 2024

от 299 до 465

Издатель: ПИТЕР
ISBN: 9785446141135
EAN: 9785446141135
Книги: Психология и саморазвитие
ID: 14839908
Добавлено: 03.06.2024

Рейтинг:

(0/5)

Описание

В своей практике психологи часто встречаются с тревожными расстройствами, поэтому, цель этой книги показать, что тревога является частью механизмов выживания и наших когнитивных процессов, что с ней можно справляться, ее не стоит бояться и как попробовать это сделать самостоятельно. Авторы, как практикующие специалисты, собрали самую актуальную информацию для вас, они расскажут о нейробиологии и причинах тревоги, самопомощи, поговорят о видах тревожных расстройств, лечении, профилактике рецидива и выборе специалистов. Эта книга поможет вам:разобраться в причинах вашей тревоги;понять механизм ее функционирования (нейробиологические основы);узнать много интересного о наших чувствах и о том, как справляться с тревогой;освоить техники самопомощи;познакомиться с видами тревожных расстройств;выбрать грамотного специалиста;составить safety plan (противорецидивный план) и поговорим о профилактике.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Тревога Расстанься с ней и живи спокойно (Кирилл Заровный); Питер (Айлиб), 2024»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 6 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес. По цене от 299 р. до 465 р., средняя цена составляет 424 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-4461-4113-5
Автор(ы)	Кирилл Заровный
Бумага	офсет
Вес	0.22кг
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2024
Жанр	управление стрессом
Издатель	Питер (Айлиб)
Издательство	Издательский дом "Питер"
Кол-во страниц	224
Количество книг	1
Количество страниц	224
Переплет	Мягкий переплёт
Раздел	Психотерапия
Серия	Сам себе психолог (Питер)
Тип обложки	мягкая
Формат	140x205мм
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Где купить (4)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 299 руб до 465 руб в 4 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

сообщить о снижении цены

Книга: Тревога Расстанься с ней и живи спокойно (Кирилл Заровный); Питер (Айлиб), 2024
Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	465 565 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% история цены -18.9%	обновлено 06.09.2025

ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	299 Электронная книга Кэшбэк до 6.5% история цены +20.1%	обновлено 06.09.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	465 565 Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% история цены +3.2%	обновлено 06.09.2025

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	465 565 Кэшбэк до 6.1% история цены +3.2%	обновлено 06.09.2025

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Мегамаркет	940 история цены +45.3%	24.12.2024
Яндекс.Маркет	514 история цены	27.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Тревога Расстанься с ней и живи спокойно (Кирилл Заровный); Питер (Айлиб), 2024» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: book24, ЛитРес, Буквоед, Читай-город

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..