Будет сделано! Как жить чтобы цели достигались (Никита Маклахов); Автор, 2019

В книге собраны идеи и советы по управлению энергией, целеполаганию и самоэффективности от Никиты Маклахова и 100 гостей его подкаста «Будет сделано! » Легко, открыто, интересно и полезно. Для многих из нас достижение поставленных целей ассоциируется с внутренней борьбой и необходимостью чем-то жертвовать. Но путь к «лучшей версии себя» не обязательно должен быть долгим и тернистым. Никита Маклахов уверен, что можно получать желаемое в комфортном режиме, а отказываться от старых привычек, тянущих назад, и приобретать новые, полезные, можно без мучений и насилия над собой. Главное - осознать, для чего вы хотите добиться того или иного результата (будь то цифра на весах, выученный иностранный язык или определенный уровень дохода) и после этого постепенно менять себя, встраивая способствующие этому привычки в повседневную рутину. Таким образом, ваша жизнь станет целесоОбразной (ЦоЖ), цели начнут достигаться словно «сами по себе», и все самое важное будет сделано! Благодаря книге вы: - сможете проработать свои привычки; - познакомитесь с интересными научными данными; - начнете с легкостью получать нужные вам результаты. Никита Маклахов - специалист по личной эффективности и работе с привычками, автор обучающих программ и ведущий подкаста в рамках проекта «Будет сделано! » (топ-10 iTunes). Гостями Никиты стали более ста человек - предприниматели, врачи, психологи, бизнес-тренеры, - каждый из которых добился выдающихся успехов в своих областях. Среди них Максим Дорофеев, Игорь Манн, Лариса Парфентьева, Владимир Герасичев, Яна Франк, Катерина Ленгольд, Елена Резанова и многие другие

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-5-535-55193-7
Автор(ы)	Никита Маклахов
Возрастные ограничения	12
Год издания	2019
Издатель	Автор
Форматы электронной версии	MP3,M4B
Чтец	Никита Маклахов