Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга (Бубновский Сергей Михайлович); Эксмо, 2024

Что такое боль в спине?
Как быть со страхами, возникающими у человека при диагнозе «грыжа позвоночника» или остеохондроз?
Какой путь выбрать для борьбы с этими проблемами?

Из новой книги доктора Бубновского вы узнаете, почему на самом деле диагноз «грыжа позвоночника» — это уловка, махинация, а не настоящее заболевание. Поймете, какие причины приводят к болям в спине, и определите для себя реальные физические упражнения, способные улучшить состояние без лекарств и операции. А полезные и мотивирующие истории других пациентов подарят надежду и хорошее настроение, ведь чужой пример выздоровления — это всегда еще и новые идеи, новый опыт.

Нужен ли корсет при болях в спине? Что такое правильное движение? Как преодолеть страх перед зарядкой? Что есть, чтобы восстановить костную массу при остеохондрозе?

На эти и другие вопросы отвечает доктор Бубновский, имеющий за плечами более тридцати лет работы с самыми тяжелыми случаями болезни и умеющий справляться с ними без хирургических вмешательств.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-5-04-191555-1 АВ
Автор(ы)	Бубновский Сергей Михайлович
Год издания	2024
Издатель	Эксмо
Переплет	шитая
Переплёт	твердый
Размеры	17,00 см × 24,00 см × 2,00 см
Серия	Золотая полка доктора Бубновского
Страниц	304
Тематика	Книги с автографом
Формат	шитая