- Специальная медицина
- Массаж. ЛФК
- Медицинские энциклопедии и справочники
- Неотложная помощь
- Фармакология
- Влияние окружающей среды на здоровье человека
- Ветеринария
- Люди медицины
Без тревоги и бессонницы. Спокойный сон за 6 недель (Елена Владимировна Колесниченко); Прогресс книга, 2024
от 581 до 660
Издатель: Прогресс книга
ISBN: 978-5-4461-2221-9
EAN: 9785446122219
Книги: Популярная медицина
ID: 14438084
Добавлено: 02.02.2024
Описание
В современном обществе люди все чаще и чаще страдают от проблем, связанных со сном, а именно от острой и хронической бессонницы. Это обусловлено резкими изменениями условий жизни, такими как возросшие трудовые нагрузки, глобальные социальные потрясения и ежедневные социально-психологические стрессоры. Проблемы со сном вызывают эмоциональную дисфункцию: даже одна ночь плохого сна способна спровоцировать эмоциональную неустойчивость и тревогу. Хроническая бессонница повышает риск развития тревожных расстройств, которые, в свою очередь, являются факторами, предрасполагающими к бессоннице. Для некоторых тревожных расстройств нарушения сна являются обязательным компонентом. Таким образом, тесная взаимосвязь тревоги и бессонницы очевидна.
Из книги вы узнаете:
• Что такое тревожность и тревожные расстройства
• Какая связь между тревожностью и сном
• Как помочь себе при бессоннице и тревоге
Елена Колесниченко - кандидат медицинский наук, психиатр, психолог, сомнолог с более чем 20-летним опытом работы, специализируется на лечении бессонницы и тревоги без препаратов - поможет наладить сон при генерализованном тревожном расстройстве, социальном тревожном расстройстве, паническом расстройстве, агорафобиия, ипохондрическом расстройстве, расстройство адаптации, ПТСР и других расстройствах, связанных с тревогой, страхом и стрессом.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Без тревоги и бессонницы. Спокойный сон за 6 недель (Елена Владимировна Колесниченко); Прогресс книга, 2024»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 5 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. По цене от 581 р. до 660 р., средняя цена составляет 601 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
ISBN | 978-5-4461-2221-9 |
Автор(ы) | Елена Владимировна Колесниченко |
Автор | Колесниченко Е.В. |
Бумага | офсет |
Вес | 0.31кг |
Возрастное ограничение | 16+ |
Возрастные ограничения | 16 |
Год издания | 2024 |
Жанр | популярная медицина |
Издатель | Прогресс книга |
Издательство | Издательский дом "Питер" |
Кол-во страниц | 256 |
Количество книг | 1 |
Количество страниц | 256 |
Переплет | Твёрдый переплёт |
Переплёт | твердый |
Раздел | Популярная медицина |
Размеры | 13,00 см × 20,50 см × 1,50 см |
Страниц | 256 |
Тематика | Научно-популярная медицинская литература |
Тип обложки | твердая |
Тираж | 2500 |
Формат | 130x205мм |
Где купить (4)
Цена от 581 руб до 660 руб в 4 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная медицина - издательство "Прогресс книга"
Книги: Популярная медицина с ценой 464-697 р.
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
book24 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 18.08.2025 |
Буквоед 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 18.08.2025 |
Читай-город 5/5 | 581 707 Промокоды на скидку | обновлено 18.08.2025 |
Яндекс.Маркет 5/5 | 660 Промокоды на скидку | обновлено 24.10.2024 |
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Мегамаркет | 660 | 24.12.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Без тревоги и бессонницы. Спокойный сон за 6 недель (Елена Владимировна Колесниченко); Прогресс книга, 2024» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: book24, Буквоед, Читай-город, Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Книги: Популярная медицина - издательство "Прогресс книга"
Популярная медицина - издательство "Прогресс книга" »
Книги: Популярная медицина
Категория 464 р. - 697 р.