- Культура. Искусство
- Психология
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Растениеводство
- Коллекционирование
- Публицистика
- Эзотерика. Парапсихология
- История. Исторические науки
- Филологические науки
- Развлечения. Праздники
- Экономика. Бизнес
- Технические науки
- Книги для родителей
- Кулинария
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Секс. Камасутра
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Философские науки. Социология
- Уход за животными
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Естественные науки
- Информационные технологии
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Красота. Этикет
- Государство и право. Юриспруденция
Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание (Гильман Елизавета); Альпина Паблишер, 2024
от 358 до 363
Издатель: Альпина Паблишер
ISBN: 978-5-9614-9189-0
EAN: 9785961491890
Книги: Здоровое питание
ID: 14423370
Добавлено: 27.01.2024
Описание
Прежде чем съесть апельсин, вы прикидываете, сколько в нем сахара. Клянетесь себе не есть сладкого, соленого и жареного «с понедельника» и избегаете встречи с друзьями, если в меню будет только пицца. Чередуете интервальное голодание с низкоуглеводной диетой, а палеодиету — с сыроедением. Практикующий нутрициолог Елизавета Гильман убеждена, что вы не одиноки: вместо того чтобы принести здоровье и стройность, диеты отнимают радость жизни у миллионов людей. Она считает, что ключ к отказу от мучений - принцип интуитивного питания, в основе которого лежит умение прислушиваться к сигналам организма о голоде и насыщении. Эта книга о том, как здорово жить в мире, где еда - просто еда, а не враг, культ, испытание или наказание. Она поможет перестать переедать, обходиться без диетических шаблонов и ограничений, обрести баланс между здоровым и свободным питанием и позволить себе есть без чувства вины и тревоги.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание (Гильман Елизавета); Альпина Паблишер, 2024»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 5 магазинах. На сегодняшний день доступен в 4 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. По цене от 358 р. до 363 р., средняя цена составляет 359 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-9614-9189-0 |
| Автор(ы) | Гильман Елизавета |
| Вес | 211 |
| Возрастное ограничение | 0+ |
| Год издания | 2024 |
| Жанр | диеты для похудения; правильное питание |
| Издатель | Альпина Паблишер |
| Издательство | Альпина Паблишер |
| Кол-во страниц | 318 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 320 |
| Переплет | Мягкий переплет |
| Переплёт | мягкий |
| Раздел | Диеты |
| Размеры | 11,50 см × 16,50 см × 1,40 см |
| Серия | Альпина. Саморазвитие |
| Страниц | 318 |
| Тематика | Здоровое питание |
| Тип обложки | мягкая |
| Тираж | 2000 |
| Формат | 70х100/32 клей |
Где купить (4)
Цена от 358 руб до 363 руб в 4 магазинах
Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Медицина и здоровье - издательство "Альпина Паблишер"
Книги: Медицина и здоровье с ценой 286-429 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 02.08.2025 |
| Буквоед 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 02.08.2025 |
| Читай-город 5/5 | 358 435 Промокоды на скидку | обновлено 02.08.2025 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 363 Промокоды на скидку | обновлено 03.05.2025 |
| Avito 5/5 | Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома | |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Мегамаркет | 719 | 24.12.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Помирись с едой. Как забыть о диетах и перейти на интуитивное питание (Гильман Елизавета); Альпина Паблишер, 2024» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: book24, Буквоед, Читай-город, Яндекс.Маркет
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Книги: Медицина и здоровье - издательство "Альпина Паблишер"
Здоровое питание - издательство "Альпина Паблишер" »
Книги: Медицина и здоровье
Категория 286 р. - 429 р.
