Тревога: как дружить или лучше бороться? (Хава Хуважибаудыевна Ахматханова); «Издательство «Перо», 2023
1000
Издатель: «Издательство «Перо»
ISBN: 978-5-00218-730-0
EAN: 9785002187300
Книги: саморазвитие личностный рост
ID: 14189186
Добавлено: 13.01.2024
Описание
Каждый из нас время от времени испытывает тревогу. Это чувство мы ощущаем по-разному. Часто даже не догадываемся, что с виду уверенный в себе человек может быть внутри довольно тревожным и беспокойным. Тревога - это естественное и нормальное состояние! Если возникают мысли, в которых мы представляем себя слабее или хуже других, а мир - опасным и страшным местом, то такие мысли будут вызывать тревогу. К счастью, свои мысли возможно менять, направлять и управлять ими. Это непросто, но, как и в случае с другими навыками, сначала кажется сложным, но в ходе упражнений и практики приходят опыт и сноровка. В этой книге я постаралась затронуть сразу несколько тем: - что такое тревога; - советы и стратегии по преодолению тревоги и паники; - как перестать бояться своей тревоги. Буду рада отзывам и рекомендациям. Издание полезно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием. В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Тревога: как дружить или лучше бороться? (Хава Хуважибаудыевна Ахматханова); «Издательство «Перо», 2023»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 1 магазине. На сегодняшний день доступен в 1 магазине: ЛитРес. По цене от 1000 р. до 1000 р. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: ЛитРес. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-00218-730-0 |
| Автор(ы) | Хава Хуважибаудыевна Ахматханова |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Год издания | 2023 |
| Издатель | «Издательство «Перо» |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Где купить (1)
Цена от 1000 руб до 1000 руб в 1 магазине
сообщить о снижении цены| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| ЛитРес 5/5 | обновлено 24.05.2026 | |
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Тревога: как дружить или лучше бороться? (Хава Хуважибаудыевна Ахматханова); «Издательство «Перо», 2023» можно купить с кешбеком в 1 магазине: ЛитРес
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
