Besiegen Sie Ihre Angst vor Spinnen (Thomas Werk)

Millionen von Menschen haben Angst vor groBen und kleinen Tieren. Ja, sie entwickeln regelrecht Phobien mit einer abnormen Furcht und mit Panikattacken gegen Kleinstlebewesen wie Lause, Spinnen oder Mause. Das sind krankhafte Angste, wo eigentlich keine angebracht sind. Schon der Gedanke an eine Spinne oder an ein Spinnennetz macht sie krank und treibt ihnen den SchweiB auf die Stirn. Aber es sind nicht nur Tiere. Menschen haben auch Angst vor geschlossenen Raumen, vor Flugzeugen, Bussen und Bahnen, vor Menschenansammlungen, vor Unsauberkeit ja sogar vor Sex. Sie brechen in Panik aus, wenn sie allein schon der Gedanke daran befallt. Diese krankhafte Angst ist ihr standiger Begleiter, lahmt sie bis hin zur Einweisung in eine Spezialklinik. Sie konnen mitunter eigenstandig am ganz normalen Alltag nicht mehr teilnehmen und brauchen dann professionelle Hilfe. Phobien sind deshalb nicht auf die leichte Schulter zu nehmen. Aus einem kleinen Schaudern vor Hohen und Tiefen, etwa beim Blick vom Hochhaus, kann sich schnell eine handfeste Phobie entwickeln. Und die wird man dann nicht mal so eben wieder los. Oft dauert es Monate und Jahre, bis ein Phobiker einigermaBen wieder mit seinen Angsten umgehen kann. Es gibt Menschen, die trauen sich nicht mehr aus ihren eigenen vier Wanden und vereinsamen zu Hause. Andere betreten nicht mehr einen Aufzug und wagen sich nicht auf belebte Platze. Sie alle mussen langsam wieder lernen, einkaufen zu gehen oder mit dem Aufzug zu fahren, indem sie mit ihrer Phobie konfrontiert werden. Sollten Sie also auch unter den beschriebenen oder ahnlichen starken Angsten leiden, so machen Sie einen ersten Schritt und zeigen Sie Ihren Angsten endlich die Stirn! Lassen Sie es nicht weiter zu zur Marionette Ihrer Angste zu werden, die Ihr Leben beschranken. Sie haben ein Recht auf ein angstfreies und gluckliches Leben. Phobien sind heilbar!

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Параметр	Значение
ISBN	978-3-7502-1173-5
Автор(ы)	Thomas Werk