Humor ist wenn man trotzdem lacht. (Thomas Werk)

Sie stecken mitten in einer Krise? Sie haben Probleme - finanzieller, gesundheitlicher oder sozialer Art? Oder gehoren Sie zu denen, die haufig ins Fettnapfchen treten und nicht wissen, wie Sie mit Peinlichkeiten bzw. unangenehmen Situationen umgehen sollen? Na mit Humor naturlich! Krisen, Konflikte und sonstige groBe oder kleine Probleme sind fur uns Menschen eine ernsthafte Angelegenheit. Nicht selten werden diese verscharft, wenn wir versuchen, ihnen mit dem gleichen Ernst zu begegnen. Wir kennen diese Aggressionsspirale aus vielen Kriegen in der Welt, aber auch von unseren alltaglichen Konflikten in der Familie oder im Freundes- oder Kollegenkreis. Wer immer nur todernst versucht, Losungen zu finden und alles negativ angeht, gieBt zusatzlich Ol ins Feuer und sorgt fur eine weitere Anspannung der Situation. So etwas kann uns Menschen auf Dauer psychisch krank machen. Auch deshalb finden sich bei sehr vielen Krankheiten psychosomatische Ursprunge, die oft auf unsere kleinen sowie groBen Alltagsprobleme und Angste zuruckzufuhren sind. Da liegt es doch eigentlich nahe, bei Krisen und Konflikten genau das Gegenteil zu tun. Also nicht immer mit finsterer Miene und Bitterkeit zu reagieren, sondern mit Gelassenheit, sprich mit Lockerheit angespannte Situationen zu entspannen, um so eine bessere Konfliktlosungsgrundlage zu erreichen. Kurzum: Einfach lauthals loslachen! Auch die Clowns in den Kinderkrankenhausern tun das und dabei geht es uberhaupt nicht um Unterhaltung. Frohsinn hilft beim Genesungsprozess, weil die Psyche, sprich unser Korper und sein Immunsystem, dabei maximale Entspannung benotigt. Und dieses Prinzip der «Entspannung durch Humor» lasst sich auf alle personlichen und globalen Krisen ubertragen!

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Параметр	Значение
ISBN	978-3-7485-6122-4
Автор(ы)	Thomas Werk