Diaet-Geheimnis gelueftet (Alessandro Dallmann)

Sie hat den Vorteil, dass man nicht hungern muss und auch mit Nahrstoffen gut versorgt wird. Eine Protein-Kur halt Menschen, die sich ihr unterziehen, leistungsfahig. Deshalb machen auch Kraftsportler gelegentlich gern Gebrauch davon. Straffes Muskelgewebe kommt dabei heraus, angesammelte Fettreserven schmelzen. Was dem Athleten recht ist, kann Normalverbrauchern nur billig sein, sollte man meinen, auch wenn sie nicht unbedingt denselben Energiebedarf an den Tag legen. Denn bei allem, was sich eine EiweiBdiat nachsagen lassen muss, lasst sich nicht behaupten, dass sie ihre Anhanger darben lieBe. Naturlich konnen Proteine keine Vitamine und Mineralstoffe ersetzen, die muss man sich dann eben obendrein verschaffen. Eine Menge Kalorien bringen sie gerade nicht mit, als Dickmacher stehen sie auBerhalb jeder Diskussion, wenn man sie isoliert aufnimmt. Auch das mag fur besonders empfindliche Menschen nicht unbedingt vertraglich sein, ebenso wie die Menge an schwer Verdaulichem.

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Параметр	Значение
ISBN	978-3-7450-6462-9
Автор(ы)	Alessandro Dallmann