Die Reise zum Mittelpunkt des Ichs (Volker Nordhoff)

Das Buch beschreibt anhand eines personlichen Werdegangs, wie sich Menschen im Laufe der Jahre immer mehr im Hamsterrad verfangen und nur noch Erwartungen von anderen erfullen. Dabei geht der Kontakt zum eigenen Ich vollig verloren. Nach dem Akzeptieren dieser schmerzlichen Erkenntnis geht es dann um den nicht ganz einfachen Weg der Befreiung. Im ersten Schritt werden dringend notige Freiraume geschaffen, um uberhaupt Zeit zum Nachdenken zu bekommen. Der Schlussel ist das bewusste einsetzen der kostbaren Lebenszeit. Im zweiten Schritt geht es darum, sich mit der inneren Stimme wieder zu verbinden, die die meisten nach Jahren im Alltagslarm langst nicht mehr horen. Um die eigene Lebensenergie nicht in die falschen Themen zu versenken, mussen im dritten Schritt bestimmte Naturgesetze wie die Endlichkeit des Lebens akzeptiert werden. Im letzten Schritt geht es dann um das Erkennen des Ichs mit den eigenen Werten, den eigenen Talenten und dem ganz eigenen Lebenssinn. Alle Themen werden anhand von konkreten Alltagsproblemen besprochen und entweder inhaltlich aufgelost oder die Sichtweise darauf so geandert, dass das Problem kein Energiefresser mehr ist. Am Ende steht dann die Erkenntnis, wer ich wirklich bin, was wichtig im Leben ist und was nicht. Daraus entwickelt sich dann der Weg fur ein glucklicheres, erfullteres und zufriedeneres Leben, aus dem sich der Leser die fur ihn passenden Teile heraussuchen kann, um seinen eigenen individuellen Weg zu gehen.

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Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-3-7485-3668-0
Автор(ы)	Volker Nordhoff