Книга: Gesund und Schmerzfrei (Dr.med. Willi Hornung)

Dieses Buch widmet sich alltaglichen Schmerzen des Bewegungsapparates, die jeden von uns treffen und qualen konnen, ohne dass es sich dabei um eine schwere Erkrankung handelt. Eines der potentesten Schmerzmittel gibt uns die Natur kostenfrei an die Hand - das Fasten. Dies konnte so gut wie jeder von uns 3, 4, oder sogar 6 Wochen durchfuhren, ohne organischen Schaden zu nehmen. Ein Kilogramm Fettgewebe enthalt 7.000 kcal. Damit kann ein Mensch gut drei Tage leben, wenn er ausreichend Wasser zu trinken bekommt. Ein weiteres potentes Schmerzmittel liegt in einer artgerechten Ernahrung. Darunter verstehe ich eine, uberwiegend auf pflanzliche Kost ausgerichtete Ernahrung. Die Betonung liegt auf uberwiegend - was nicht heiBt ausschlieBlich. Die negativen Folgen einer uberwiegend aus tierischen Nahrungsmittel bestehenden Ernahrung sehen sie in den rasant um sich greifenden «Zivilisationskrankheiten». Im Buch finden Sie eine Vielzahl von wissenschaftlich begrundeten Hinweisen die es Ihnen ermoglichen, sich optimal zu ernahren. Ein dritter Baustein zur Schmerzfreiheit, auf den ich in diesem Buch eingehe, ist das Fasziendistorsionsmodell von Stephen Typaldos. Der amerikanische Arzt Stephen Typaldos (1957-2006) entwickelte ab 1991 eine faszinierende Art, die unbewussten Handzeichen, mit denen ihm seine Schmerzpatienten zeigten, wo sie Schmerzen verspurten, in eine erfolgreiche Therapie einflieBen zu lassen. Ich kenne keine wirksamere Therapie fur Schmerzen am Bewegungsapparat. Die Faszie spielt bei der Schmerzwahrnehmung eine ganz entscheidende Rolle.

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Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-3-7380-9027-7
Автор(ы)	Dr.med. Willi Hornung