Воскресенье, 24 мая 2026 — 09:50
USD: 71.21 р. EUR: 82.54 р.
23.05.2026
СкидкаГИД

Книга: Agile-похудение (Елена Федорова), 2022

Редакция Eksmo Digital (RED) Agile-похудение (Елена Федорова)

  • Издатель: Редакция Eksmo Digital (RED)

  • ISBN: 978-5-04-166536-4

  • EAN: 9785041665364

  • Книги: похудение и диеты

  • ID: 14105152

  • Добавлено: 13.01.2024


Описание


Казалось бы, про похудение все и так давно известно: надо меньше есть и больше бегать, меньше калорий употреблять и больше тратить. Как долго вы выдержите такой режим без вреда для здоровья? Как скоро бешеный ритм жизни (переработки, командировки, перекусы на бегу) вытеснит здоровое питание и походы в спортзал? Если вы читаете эту книгу, значит, уже испробовали все на собственном опыте и знаете ответ. Поэтому автор предлагает подойти к процессу похудения как к проекту и использовать современные гибкие методы управления, заимствованные из IT-сферы. Не подстраивать график под краткосрочные жесткие диеты, а органично встроить в ваши будни индивидуальный подход к похудению, комфортную систему питания и тренировок. Agile-метод позволит учесть особенности вашего организма, характера и распорядка дня, а значит - поможет достичь желанной цели и легко принять этот новый образ жизни. Комментарий Редакции: Как изменится жизнь, когда тропа к совершенству обрастет не колкими терниями, а радостью и удовольствием? Елена Федорова совершает крупную революцию в давно изъеденной теме, выявляя обнуленный путь в печальном лабиринте из изнурительных срывов и самоуничижающих мыслей.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Agile-похудение (Елена Федорова), 2022»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 1 магазине. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 199 р. до 199 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-04-166536-4
Автор(ы)
Год издания2022
СерияRED. Психология и стиль жизни

Где купить

Как купить или где мы находимся +

Последняя известная цена от 199 руб до 199 руб в 1 магазине

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже.

Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Медицина и здоровье - издательство "Редакция Eksmo Digital (RED)"
Книги: Медицина и здоровье с ценой 159 р. - 238 р.


сообщить о поступлении
Книга: Agile-похудение (Елена Федорова), 2022
МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет

5/5

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
ЛитРес
199 
15.08.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Отзывы (0)

    Добавить отзыв



     

    Книги: Медицина и здоровье - издательство "Редакция Eksmo Digital (RED)"

    похудение и диеты - издательство "Редакция Eksmo Digital (RED)" »

    Книги: Медицина и здоровье

    Категория 159 р. - 238 р.

    ADS
    закладки (0) сравнение (0)

     

    подписаться на новинки, скидки
    preloader

    62