Три БЕСа наших переживаний (Ивлева Юлия Александровна); КТК Галактика, 2023

Наша жизнь была бы немного проще и, возможно, комфортнее, если бы каждому из нас при рождении выдавали «Инструкцию о том, как мне, такому, какой я есть, жить мою жизнь правильно». Но, к сожалению, наша жизнь полна неопределенности, в ней нет ничего однозначно хорошего или однозначно плохого, правильного или неправильного, и каждый человек в ней – уникален. Поэтому создавать такую «Инструкцию к себе» каждому придется самому.
Все статьи этой книги связывает моя глубокая уверенность, подтвержденная знаниями и опытом, и которую я хочу вселить в читателей, в том, что все возможно. Возможно, поняв, как работают механизмы психики, настроить их работу и тем самым восстановить контакт с собой, а, затем сделать и контакт с окружающим миром и людьми в нем более эффективным.
В этой книге вы найдете не только объяснения и размышления, но и практические советы и упражнения. Поэтому, при её прочтении я рекомендую вам не спешить, а следовать «Правилу трех З»: Замечать, Замедляться и Задумываться. Это поможет вам стать Автором своей жизни, сделав её более комфортной так, как этого хочется именно вам.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-5-6050718-9-1
Автор(ы)	Ивлева Юлия Александровна
Автор	Ивлева Ю.
Вес	0.37кг
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	18
Год издания	2023
Жанр	общая психология; психология личности; самооценка; управление стрессом; эмоциональная психология
Издатель	КТК Галактика
Издательство	КТК Галактика
Кол-во страниц	310
Количество страниц	310
Обложка	мягкая обложка
Переплет	Мягкий переплёт
Раздел	Саморазвитие и личностный рост
Тип обложки	мягкая
Формат	140x210мм