Книга Мама на нуле. (4-е издание) (Изюмская А., Куусмаа А.); Самокат, 2021

от 796 до 1309

Издатель: Самокат
ISBN: 9785001671787
EAN: 9785001671787
Книги: Детская психология и здоровье
ID: 13974488
Добавлено: 03.12.2023

Рейтинг:

(5/5)

Описание

Анастасия Изюмская и Анна Куусмаа собрали в книге 15 разных историй, 15 женских голосов, которые рассказывают о своей "точке ноль" и выходе из неё, если он случился к моменту нашей беседы, и три мужских истории - от мужей героинь, которые решились на откровенность. А эксперты - Людмила Петрановская, Екатерина Бурмистрова, Ирина Млодик, Дарья Утина, Галина Филиппова рассказали в своих главах о разных гранях выгорания и депрессии, о переходе из состояния "до детей" в состояние "яжемать", о тех трансформациях, которые переживает душа и тело на этом пути. .В книге также собраны практики самопомощи: как поддержать себя, когда поддержки искать негде: быстрые техники восстановления, советы, как наладить сон мамы и ребенка, 10 сценариев получасовых побегов, 7 книг для поддержки и вдохновении, 15 фильмов о родительстве, которые поднимут настроение, 13 полезных для родителей сайтов, 21 рецепт для уставшей мамы и 12 записок-мотиваторов. .

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Книга Мама на нуле. (4-е издание) (Изюмская А., Куусмаа А.); Самокат, 2021»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 6 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24. По цене от 796 р. до 1309 р., средняя цена составляет 1124 р., а самая низкая цена в магазине book24. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 2 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-00167-178-7,978-5-91759-621-1,978-5-91759-703-4,978-5-91759-887-1
Автор(ы)	Изюмская А., Куусмаа А.
Автор	Изюмская А., Куусмаа А.
Вес	0.49кг
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2021
Жанр	детская психология и здоровье
Издатель	Самокат
Издательство	Самокат
Кол-во страниц	432
Количество книг	1
Количество страниц	432
Переплет	Мягкий переплёт
Раздел	Психология воспитания
Серия	Самокат для родителей
Тип обложки	мягкая
Формат	138x197мм

Где купить (3)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 796 руб до 1309 руб в 3 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги для родителей - издательство "Самокат"
Книги для родителей с ценой 636-955 р.

сообщить о снижении цены

Книга: Книга Мама на нуле. (4-е издание) (Изюмская А., Куусмаа А.); Самокат, 2021
Магазин	Цена	Наличие
Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1309 1592 Кэшбэк до 6.1% история цены +3.1% Промокоды на скидку	обновлено 28.08.2025

book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	796 Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% история цены Промокоды на скидку	обновлено 14.05.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1268 Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% история цены Промокоды на скидку	обновлено 17.07.2025

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Мегамаркет	4340 история цены +70.0%	24.10.2024
Яндекс.Маркет	1459 история цены -0.3%	06.02.2024
OZON	1148 история цены	24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Книга Мама на нуле. (4-е издание) (Изюмская А., Куусмаа А.); Самокат, 2021» можно купить с кешбеком в 3 магазинах: Читай-город, book24, Буквоед

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (2)

Юлия Ерёмина
- 20 февраля 2023

5/5

Книга про родительское выгорание.
Да-да. Бывает и такое. Сначала читаем различные истории уставших мам. Успокаивает, что ты не одна такая. Что испытывать любые эмоции - нормально. Главное, не направлять негативные на ребёнка, а разобраться, возможно, причина кроется в твоём детстве.
Также есть упражнения, чтобы прийти в себя, не прибегая к помощи психологов. Немного про сон, это, наверное, самое актуальное. Лично я всё могу вытерпеть, кроме недосыпа. А в конце книги даже меню для уставшей мамы напечатали)))
Книга очень в тему.
0 0
Ольга
- 16 октября 2023

5/5

Вообще очень радует, что теме материнского выгорания наконец то начали уделять такое внимание. Сама обратилась к этой книге где то к году жизни дочери. Запас сил иссяк, гормоны счастья закончились, и начались суровые будни. И книга меня буквально спасла. Во первых, воодушевили истории других таких же мам, появляется чувство единства, что ты не одинока. Ну и затем конечно в книге есть советы, подсказки, даже меню. В общем рекомендую однозначно.
0 0