Книга . Дневник стройности (Элен Дефретен); Попурри, 2020

Сбросить вес надолго, да еще и зимой? Это возможно!В этом практичном и увлекательном блокноте вас ждут советы профессионального диетолога, которые помогут вам избавиться от лишнего веса и научиться сбалансированно питаться. Дневник стройности — это удобный инструмент, который позволит сбросить вес, не слишком меняя при этом прежний образ жизни.Книга поможет вам:* Поставить перед собой цель на основе индивидуальных параметров, таких как возраст, пол, привычки в питании, предыдущие попытки похудения* Приступить к активным действиям, начать соблюдать персональную диету и получить незамедлительные результаты* Стабильно снижать вес, контролируя свои естественные потребности и руководствуясь советами эксперта* Поддерживать достигнутый результат, усвоив правильные привычки, и получать удовольствиеОб автореЭлен Дефретен — врач-диетолог с 12-летним опытом работы. Успешно помогает мужчинам и женщинам сбросить вес и придерживаться сбалансированного питания, когда цель достигнута.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-985-15-4541-0
Автор(ы)	Элен Дефретен
Автор	Элен Дефретен
Возрастное ограничение	16+
Год издания	2020
Жанр	диеты для похудения; нетрадиционная медицина; популярная медицина; правильное питание
Издатель	Попурри
Издательство	Попурри
Кол-во страниц	80
Количество книг	1
Количество страниц	80
Размеры	70x90/16
Тип обложки	мягкая
Формат	70х90/16
Язык издания	Русский