Теория привязанности для пар. Руководство по укреплению и развитию отношений (Джилетт Элизабет); Диалектика, 2023

В этой книге дано объяснение теории привязанности и описаны четыре типа привязанности: тревожный, избегающий, дезорганизованный и надежный. Читатель узнает, как формируется каждый из типов, их общие характеристики и определит свой основной тип. В книге изложены паттерны взаимодействий между партнерами с разными типами привязанности, указаны проблемы и сильные стороны таких альянсов. Здесь содержатся увлекательные упражнения, а также метафоры и практики, которые помогут парам разработать особые инструменты для улучшения связи, начиная от успокоения внутренних критиков и заканчивая спонтанным 20-секундным объятием. Реалистичные сценарии, поданные в книге, помогут увидеть, как типы привязанности других пар проявляются в их отношениях. Это позволит получить представление о партнерстве, улучшить общение, взаимопонимание, сонастройку и укрепить связь. Книга станет ценным ресурсом для развития и исцеления как личности, так и отношений.

Не секрет, что даже самые лучшие отношения нуждаются в подпитке. В этой рабочей тетради для пар предложена новая концепция, которая поможет партнерам определить индивидуальные типы привязанности, чтобы понять их влияние на динамику отношений в паре. Понимание основ теории привязанности дает важную информацию, которую можно применить к отношениям для укрепления связи и улучшения общения. В книге рассматриваются истоки теории привязанности и обсуждается важность надежных отношений.

Также в ней описаны четыре различных типа привязанности и их особенности. С помощью этой книги читатель сможет определить тип привязанности (свой и партнера), установить тенденции (негативные циклы) в отношениях, выявить проблемы и сильные стороны. Здесь даны сценарии, упражнения, метафоры, которые помогут на пути к исцелению, расширят знания и повысят чувствительность в межличностных отношениях с партнером. При помощи приведенных в ней высокоэффективных стратегий книга окажет неоценимую поддержку партнерам в паре.

ОСНОВНЫЕ ТЕМЫ КНИГИ
Информация о теории привязанности
Описание типов привязанности, паттернов взаимодействий
Сценарии, метафоры, рабочие листы
Упражнения и эксперименты
Практические шаги для укрепления навыков и повышения эмоционального интеллекта

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-5-907515-58-1
Автор(ы)	Джилетт Элизабет
Автор	Джилетт Элизабет
Вес	280
Возрастное ограничение	16+
Год издания	2023
Жанр	любовь и отношения
Издатель	Диалектика
Издательство	Диалектика
Кол-во страниц	208
Количество книг	1
Количество страниц	208
Обложка	мягкая обложка
Тип обложки	мягкая
Формат	23.5 x 16.5 x 1