Понедельник, 11 августа 2025 — 16:49
USD: 79.78 р. EUR: 92.88 р.
09.08.2025
СкидкаГИД

С заботой о себе. Блокнот бережного пути к источнику своей силы; ООО "Издательство "Эксмо", 2023

Книга: С заботой о себе. Блокнот бережного пути к источнику своей силы; ООО

от 642 до 709 

  • Издатель: Бомбора

  • ISBN: 978-5-04-177067-9

  • EAN: 9785041770679

  • Книги: Блокноты

  • ID: 12479652

  • Добавлено: 30.03.2023


Описание


Этот блокнот — чудесная компания для всех, кто хочет оставаться «здесь и сейчас», всегда хорошо себя чувствовать и улучшать качество жизни. Внутри удобная сетка для дневной и вечерней рефлексии, которая позволяет отслеживать свои цели, держась фокус на важном и находить время для восстановления и отдыха.
В нашем плотном ежедневном графике легко потерять фокус на настоящем моменте и на том, что для нас действительно важно. В этом блокноте найдется место для записи ваших мыслей и чувств, активностей и отдыха. Ежедневная запись позволит отслеживать ваше состояние в динамике и видеть, какие события и сферы жизнь как влияют на ваше здоровье и эмоциональное состояние — и регулировать присутствие тех или иных вещей в своей жизни, постепенно восполнять ресурс своей энергии и поддерживать его на высоком уровне.

Что будет поддерживать вас на пути к бережности и заботе о себе:
• Отслеживание ритма сна и восстановление режима для хорошего самочувствия.
• Планирование времени для себя. Даже 5—10 минут, которые вы направите для восполнения своей энергии, дадут колоссальный результат.
• Поддержка здоровья. Блоки для ненавязчивого отслеживания физической активности и питания, которые будут поддерживать ваш организм.
• Вечерняя рефлексия и работа с энергозатратными событиями. Поможет включаться в жизнь и внимательно наблюдать за тем, что приносит вам силы, а что забирает их.
• Планирование и подведение итогов позволит всегда держать в фокусе самое важное и не забывать о том, что вам ценно развивать и поддерживать в жизни!

С заботой о себе. Блокнот бережного пути к источнику своей силы - фото №1
С заботой о себе. Блокнот бережного пути к источнику своей силы - фото №2
С заботой о себе. Блокнот бережного пути к источнику своей силы - фото №3
С заботой о себе. Блокнот бережного пути к источнику своей силы - фото №4
С заботой о себе. Блокнот бережного пути к источнику своей силы - фото №5
С заботой о себе. Блокнот бережного пути к источнику своей силы - фото №6
С заботой о себе. Блокнот бережного пути к источнику своей силы - фото №7
С заботой о себе. Блокнот бережного пути к источнику своей силы - фото №8
С заботой о себе. Блокнот бережного пути к источнику своей силы - фото №9
С заботой о себе. Блокнот бережного пути к источнику своей силы - фото №10
С заботой о себе. Блокнот бережного пути к источнику своей силы - фото №11
С заботой о себе. Блокнот бережного пути к источнику своей силы - фото №12
С заботой о себе. Блокнот бережного пути к источнику своей силы - фото №13
С заботой о себе. Блокнот бережного пути к источнику своей силы - фото №14
С заботой о себе. Блокнот бережного пути к источнику своей силы - фото №15
С заботой о себе. Блокнот бережного пути к источнику своей силы - фото №16
С заботой о себе. Блокнот бережного пути к источнику своей силы - фото №17
С заботой о себе. Блокнот бережного пути к источнику своей силы - фото №18
С заботой о себе. Блокнот бережного пути к источнику своей силы - фото №19

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: С заботой о себе. Блокнот бережного пути к источнику своей силы; ООО "Издательство "Эксмо", 2023»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. На сегодняшний день доступен в 2 магазинах: book24, Яндекс.Маркет. По цене от 642 р. до 709 р., средняя цена составляет 676 р., а самая низкая цена в магазине Яндекс.Маркет. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: book24, Яндекс.Маркет. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 3 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-04-177067-9
Вес, в граммах2601.22
Вес0.26кг
Возрастное ограничение12+
Возрастные ограничения12
Год издания2023
ИздательООО "Издательство "Эксмо"
Издательский брендБОМБОРА
Кол-во страниц128
Количество в упаковке1
Количество страниц128
Наименование моделиС заботой о себе. Блокнот бережного пути к источнику своей силы
Обложкатвердый переплёт
ПереплетТвердый переплет
Переплёттвердый
Полженский
РазделБлокноты
Размеры14,50 см × 22,00 см × 1,20 см
СерияПисьменные практики. Блокноты для честного диалога с собой
Страна-производительРоссия
Страниц128
ТематикаДругие издания
Типблокнот
Тираж3000
ФорматA5
Цвет производителяС заботой о себе. Блокнот бережного пути к источнику своей силы

Где купить (2)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 642 руб до 709 руб в 2 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Детские товары - издательство "Бомбора"
Детские товары с ценой 513-770 р.

сообщить о снижении цены
Книга: С заботой о себе. Блокнот бережного пути к источнику своей силы; ООО "Издательство "Эксмо", 2023
МагазинЦенаНаличие
book24

5/5

709 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.1%

Промокоды на скидку


обновлено 02.07.2025
Яндекс.Маркет

5/5

642 

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку


обновлено 03.07.2025

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
МАЙШОП
591 
23.06.2024
Мегамаркет
525 
24.12.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: С заботой о себе. Блокнот бережного пути к источнику своей силы; ООО "Издательство "Эксмо", 2023» можно купить с кешбеком в 2 магазинах: book24, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Отзывы (3)

  • 5/5

    Сперва зацепила обложка - нежно-лавандовая с сатиновым сиянием) Потом начала пользоваться и поняла, что это прекрасная вещь для отслеживания самочувствия, привычек, сна. Приятно начинать и заканчивать день с пяти минут рефлексии и заботы о себе)

    0    0

  • 5/5

    Очень долго искала реально полезный блокнот и нашла!
    В нем можно отслеживать свою активность, качество питания и сна и многое другое. С его помощью я стала более собранной, плюс, стала замечать то, что нужно исправить в своих привычках.
    Очень порадовали оформление и качество блокнота. Страницы достаточно плотные, а оформление спокойное и ненавязчивое.

    0    0

  • 5/5

    Этот ежедневник я впервые увидела у блогерши в телеграм канале и загорелась его покупкой! Очень повезло выцепиьь его по акции. Ежедневник помогает посмотреть на жизнь под другом углом и лучше отслеживать, где проседают те или иные сферы жизни. Рекомендую завести и попробовать вести его хотя бы из любопытства 👀 К слову, там есть трекер воды, что помогает пить воду как можно чаще и избегать обезвоживания. Отличный ежедневник!

    0    0

Добавить отзыв



 

Детские товары - издательство "Бомбора"

Блокноты - издательство "Бомбора" »

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader

402