Суббота, 6 сентября 2025 — 02:35
USD: 81.56 р. EUR: 95.48 р.
06.09.2025
СкидкаГИД

Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса (Татьяна Дмитриевна Зинкевич-Евстигнеева, Александра Константиновна Зинкевич); АСТ, 2024

Книга: Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса (Татьяна Дмитриевна Зинкевич-Евстигнеева, Александра Константиновна Зинкевич); АСТ, 2024

от 419 до 938 


Описание


В сборнике "Я в себе" вы найдёте действенные инструменты для проработки ключевых внутренних блоков, которые дестабилизируют ваше состояние, для установки и поддержания контакта сознания с Хозяйкой внутреннего мира. Когда вам не по себе, когда вы вне себя, отошли от себя, когда эмоции и чувства переполняют, разрывают, - эта книга возьмёт вас за руку, и отведёт домой. Чтобы вы всегда были в себе.
В книге собраны авторские медитативные сказки для глубокого образного самолечения и самовосстановления и подсказки Хозяйки внутреннего мира для экспресс-саморегуляции, чтобы всегда находить верный путь.

Книгу дополняет аудиоприложение с избранными медитациями и практиками, записанными голосом Татьяны Зинкевич-Евстигнеевой.
Дома, на работе, в дороге, за домашними заботами, после пробуждения или перед сном уделите себе несколько минут, погрузитесь в реальность, о которой мечтаете, - включите медитации в свою жизнь!

- эргономичный формат - книга не займет много места в вашей сумочке
- интегральный переплет - лёгкий, гибкий и практичный, тактильно приятный
- ленточка-ляссе - вы без труда найдете полюбившуюся медитацию

Татьяна Зинкевич-Евстигнеева - доктор психологии, автор метода комплексной сказкотерапии, Президент Международного Союза Сказкотерапевтов. Автор более 50 книг и проектов по сказкотерапии. Ведет научно-практическую, преподавательскую и общественную работу.
Александра Зинкевич - психолог, сказкотерапевт-консультант, медиатор, Руководитель Правления Международного Союза Сказкотерапевтов. Занимается практической психологией, ведет научные исследования на базе СПбГУ.

Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса (Татьяна Дмитриевна Зинкевич-Евстигнеева, Александра Константиновна Зинкевич) - фото №1
Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса (Татьяна Дмитриевна Зинкевич-Евстигнеева, Александра Константиновна Зинкевич) - фото №2
Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса (Татьяна Дмитриевна Зинкевич-Евстигнеева, Александра Константиновна Зинкевич) - фото №3
Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса (Татьяна Дмитриевна Зинкевич-Евстигнеева, Александра Константиновна Зинкевич) - фото №4
Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса (Татьяна Дмитриевна Зинкевич-Евстигнеева, Александра Константиновна Зинкевич) - фото №5
Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса (Татьяна Дмитриевна Зинкевич-Евстигнеева, Александра Константиновна Зинкевич) - фото №6
Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса (Татьяна Дмитриевна Зинкевич-Евстигнеева, Александра Константиновна Зинкевич) - фото №7
Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса (Татьяна Дмитриевна Зинкевич-Евстигнеева, Александра Константиновна Зинкевич) - фото №8
Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса (Татьяна Дмитриевна Зинкевич-Евстигнеева, Александра Константиновна Зинкевич) - фото №9
Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса (Татьяна Дмитриевна Зинкевич-Евстигнеева, Александра Константиновна Зинкевич) - фото №10
Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса (Татьяна Дмитриевна Зинкевич-Евстигнеева, Александра Константиновна Зинкевич) - фото №11
Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса (Татьяна Дмитриевна Зинкевич-Евстигнеева, Александра Константиновна Зинкевич) - фото №12
Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса (Татьяна Дмитриевна Зинкевич-Евстигнеева, Александра Константиновна Зинкевич) - фото №13
Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса (Татьяна Дмитриевна Зинкевич-Евстигнеева, Александра Константиновна Зинкевич) - фото №14
Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса (Татьяна Дмитриевна Зинкевич-Евстигнеева, Александра Константиновна Зинкевич) - фото №15
Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса (Татьяна Дмитриевна Зинкевич-Евстигнеева, Александра Константиновна Зинкевич) - фото №16
Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса (Татьяна Дмитриевна Зинкевич-Евстигнеева, Александра Константиновна Зинкевич) - фото №17
Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса (Татьяна Дмитриевна Зинкевич-Евстигнеева, Александра Константиновна Зинкевич) - фото №18
Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса (Татьяна Дмитриевна Зинкевич-Евстигнеева, Александра Константиновна Зинкевич) - фото №19
Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса (Татьяна Дмитриевна Зинкевич-Евстигнеева, Александра Константиновна Зинкевич) - фото №20

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса (Татьяна Дмитриевна Зинкевич-Евстигнеева, Александра Константиновна Зинкевич); АСТ, 2024»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 9 магазинах. На сегодняшний день доступен в 6 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Onliner BY. По цене от 419 р. до 938 р., средняя цена составляет 704 р., а самая низкая цена в магазине ЛитРес. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, ЛитРес, Яндекс.Маркет, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Чтобы сделать правильный выбор у нас есть подборка видео обзоров.

Также покупатели оставили 4 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-17-153905-4
Автор(ы)
АвторЗинкевич-Евстигнеева Татьяна Дмитриевна; Зинкевич Александра Константиновна
Возрастное ограничение16+
Возрастные ограничения16
Год издания2024
Жанрэзотерические знания
ИздательАСТ
ИздательствоАСТ
Кол-во страниц224
Количество страниц224
Обложкаинтегральный переплёт
ПереплетМягкий заламинированный картон
Переплётинтегральный
Размеры13,00 см × 17,00 см × 1,30 см
СерияМедитации для жизни
Страниц224
ТематикаМедитативные практики
Тип обложкитвердая
Тираж3500
Формат70x108/32
Форматы электронной версииFB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Видео обзоры

СИЛЬНАЯ ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МЕДИТАЦИЯ для души и тела • ПЕРЕЗАГРУЗКА

СИЛЬНАЯ ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МЕДИТАЦИЯ для души и тела • ПЕРЕЗАГРУЗКАзапуск видео

 

Условия использования YouTube / Конфиденциальность Google

Где купить (6)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 419 руб до 938 руб в 6 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Медитации - издательство "ООО "Издательство Астрель""
Книги: Медитации с ценой 335-502 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса (Татьяна Дмитриевна Зинкевич-Евстигнеева, Александра Константиновна Зинкевич); АСТ, 2024
МагазинЦенаНаличие
book24

5/5

749 
884 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.1%


обновлено 06.09.2025
ЛитРес

5/5

419 
Электронная книга

Кэшбэк до 6.5%


обновлено 06.09.2025
Буквоед

5/5

749 
884 
Крупнейшая сеть книжных магазинов

Кэшбэк до 6.1%


обновлено 06.09.2025
Onliner BY
Беларусь

5/5

938 
Крупнейший маркетплейс Беларуси

Кэшбэк до 1.7%


обновлено 03.09.2025
Читай-город

5/5

749 
884 

Кэшбэк до 6.1%


обновлено 06.09.2025
Яндекс.Маркет

5/5

622 

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку


обновлено 03.05.2025

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
774 
27.10.2024
Мегамаркет
713 
24.12.2024
МАЙШОП
543 
23.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса (Татьяна Дмитриевна Зинкевич-Евстигнеева, Александра Константиновна Зинкевич); АСТ, 2024» можно купить с кешбеком в 6 магазинах: book24, ЛитРес, Буквоед, Onliner BY, Читай-город, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Отзывы (4)

  • 3/5

    Лично для меня это было полезно 50/50. Я давно увлекаюсь проработкой внутреннего состояния, медитациями, различными практиками и в принципе увлекаюсь психологией и философией.

    То, что нашла на страницах данной книги, было не прям ново для меня, некоторые я уже знала и принимала в жизни, которые действительно полезны.
    Не буду спойлерить, да и надо проверить другие медитации, может быть они будут правда эффективны.

    В остальном же, проще включить видео на просторах интернета, но книга удобна, что она в доступе всегда.

    0    0

  • 5/5

    Благодарю Татьяну Дмитриевну и Александру Константиновну за чудесную книгу. Она будет полезна всем женщинам, а так же психологам в работе.
    Легка, проста и глубока, как и вся Комплексная Сказкотерапия.
    Волшебный голос Татьяны Дмитриевны в помощь для профилактики эмоционального выгорания и отдыха.
    Всем рекомендую!

    0    0

  • 3/5

    Для меня книга оказалась бесполезной, хотя оформление действительно приятное. Размеры книги маленькие, чуть больше блокнотика, удобно, что есть верёвочка-закладочка. По содержанию – интересная идея сканирования кода с возможностью прослучать текст, но в нем даны не полные медитации, а только часть текста. В этом я не поняла прикола, зачем часть озвучивать, а не целиком всю? Я во время медитации должна переключаться на книгу, потом снова на прослушивание?!?! Ну как минимум странно и нелогично.
    По тексту. Медитации даны для определённых ситуаций, которые, например, в моей жизни не проявляются и не являются базовыми. Книга заявлена, как проработка внутренних блоков, но, пардон, я не нашла в ней ответа на проработку ни одного блока…
    Польза книги для меня на единичку. Оформление на пятёрку. Средняя оценка – три.

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Медитации - издательство "ООО "Издательство Астрель""

Медитации - издательство "ООО "Издательство Астрель"" »

Книги: Медитации

Категория 335 р. - 502 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader

24