- Классическая и профессиональная психология
- Детская психология
- Личная эффективность
- Социальная психология
- Гипноз
- Мотивация
- Зависимости
- Психология общения. Социальные навыки
- Психология отношений
- Управление стрессом
- Метафорические карты
- Метафорические карты (МАК)
Скажи бессоннице нет путь к продуктивности успеху и здоровью (Винтер Крис); Феникс, 2023
1599
Издатель: Феникс
ISBN: 978-5-222-34557-3
EAN: 9785222345573
Книги: Научно-популярная медицинская литература
ID: 12148516
Добавлено: 18.12.2022
Описание
Почему мы часто плохо спим и просыпаемся уставшими? "Заедаем" стресс и мучаемся беспокойным сном? Виним в утомляемости график работы и свою загруженность делами? Мы повзрослели и больше не позволяем себе вздремнуть днем? Опасаемся принимать снотворное?
Ответ прост: каждый человек и его повседневная жизнь, работа и состояние - индивидуальны. Так же индивидуален и наш сон, поэтому советы и рекомендации из интернета не помогают высылаться и чувствовать себя энергичным. Чтобы спать крепким и здоровым сном, нужно действительно разобраться, что беспокоит именно вас, в чем причина бессонницы или беспокойного сна и какое решение подойдет вашему образу жизни.
За 24 года практики доктор Крис Винтер - сертифицированный и признанный мировым медицинским сообществом специалист по природе сна и сертифицированный невролог - помог десяткам тысяч пациентов обрести по-настоящему здоровый сон. Он является востребованным спикером и консультантом профессиональных спортсменов, крупных корпораций и государственных учреждений.
Книга, которую вы сейчас держите в руках, была названа New York Magazine одной из семи лучших когда-либо написанных книг о сне и "лучшей книгой о бессоннице".
В ней нет универсальных шаблонов, но есть общий фундамент, созданный автором как симбиоз теории и практических упражнений, позволяющий каждому читателю выстроить качественно новые отношения со своим собственным сном.
Смотри также о книге.
СкидкаГИД инфо +
Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Скажи бессоннице нет путь к продуктивности успеху и здоровью (Винтер Крис); Феникс, 2023»
По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 8 магазинах. На сегодняшний день доступен в 3 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24. По цене от 1599 р. до 1599 р., средняя цена составляет 1599 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.
Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.
Также покупатели оставили 2 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-222-34557-3 |
| Автор(ы) | Винтер Крис |
| Автор | Винтер Крис |
| Авторы | Винтер К. |
| Вес | 574 |
| Возрастное ограничение | 6+ |
| Возрастные ограничения | 6 |
| Год издания | 2023 |
| Год публикации | 2023 |
| Жанр | анатомия человека |
| Издатель | Феникс |
| Издательство | Феникс |
| Кол-во страниц | 312 |
| Количество книг | 1 |
| Количество страниц | 312 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Переплет | Твёрдый |
| Переплёт | Твёрдый |
| Раздел | Популярная медицина |
| Серия | Summa rerum |
| Тип обложки | твердая |
| Формат | 24.4 x 17.4 x 1.9 |
| Язык | Русский |
Где купить (3)
Цена от 1599 руб до 1599 руб в 3 магазинах
Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "Феникс"
Книги: Популярная психология с ценой 1279-1918 р.
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| book24 5/5 | обновлено 10.04.2026 | |
| Читай-город 5/5 | 1599 Промокоды на скидку | обновлено 11.04.2026 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | 1630 Промокоды на скидку | обновлено 12.10.2024 |
| Буквоед 5/5 | Промокоды на скидку | обновлено 19.03.2026 |
| Яндекс.Маркет 5/5 | Промокоды на скидку | |
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1611 | 21.11.2024 |
| Подписные издания | 1428 | 23.04.2024 |
| Мегамаркет | 2083 | 24.12.2024 |
| МАЙШОП | 979 | 23.06.2024 |
Кэшбэк сервис СкидкаГИД
На сегодняшний день товар «Книга: Скажи бессоннице нет путь к продуктивности успеху и здоровью (Винтер Крис); Феникс, 2023» можно купить с кешбеком в 4 магазинах: book24, Читай-город, Яндекс.Маркет, Буквоед
Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.
Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..
Отзывы (2)
-
Анонимно
- 23 ноября 20235/5
Отличная книга! Бессоницу очень тяжело лечить самостоятельно. Многие люди из окружения элементарно не понимают, каково это - почти не спать, особенно долгое время. А это ведь серьезная проблема, которая мешает жить полноценной жизнью. Всем тем, кто столкнулся с такой же проблемой, я очень советую эту книгу.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Феникс"
Научно-популярная медицинская литература - издательство "Феникс" »
Книги: Популярная психология
Категория 1279 р. - 1918 р.
