Против тревоги. Методика ДПДГ (Кляйн Валентина Владимировна); АСТ, 2022

685

Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-152934-5
EAN: 9785171529345
Книги: Популярная психология
ID: 12053062
Добавлено: 05.12.2022

Рейтинг:

(5/5)

Описание

ДПДГ расшифровывается как десенсибилизация и переработка движением глаз. Человек думает о травмирующем воспоминании и в это время быстро двигает глазами влево и вправо. И эмоции "стираются". Это одна из двух официально признанных ВОЗ методик, её автор - Ф. Шапиро.
По всему миру психологи МЧС и служб спасения используют технику ДПДГ, чтобы вывести людей из шоковых состояний при массовых катастрофах. Однако этот метод применим и для более бытовых стрессов, страхов, неприятных воспоминаний: измены, воспоминания после операций, изнасилования, драки, страхи собак, высоты, самолетов, лифтов, стоматологов, темноты, страх заболеть - любые фобии можно проработать.
Книга адресована в первую очередь обычным читателям, поэтому содержит большое количество наглядных иллюстраций всех упражнений.

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Против тревоги. Методика ДПДГ (Кляйн Валентина Владимировна); АСТ, 2022»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 8 магазинах. На сегодняшний день доступен в 2 магазинах: Читай-город, Буквоед. По цене от 685 р. до 685 р., средняя цена составляет 685 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 3 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	978-5-17-152934-5
Автор(ы)	Кляйн Валентина Владимировна
Автор	Кляйн Валентина Владимировна
Вес	422
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2022
Жанр	психология
Издатель	АСТ
Издательство	АСТ
Кол-во страниц	288
Количество книг	1
Количество страниц	288
Оформление обложки	частичная лакировка
Переплет	Твердый переплёт
Раздел	Психотерапия
Размеры	70x90/16
Серия	Авторские методики: психология и здоровье
Тип обложки	твердая
Формат	21.7 x 17 x 2
Язык издания	Русский

Где купить (2)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 685 руб до 685 руб в 2 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Популярная психология - издательство "АСТ"
Книги: Популярная психология с ценой 548-822 р.

сообщить о снижении цены

Книга: Против тревоги. Методика ДПДГ (Кляйн Валентина Владимировна); АСТ, 2022
Магазин	Цена	Наличие
Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	685 860 Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% история цены Промокоды на скидку	обновлено 06.07.2025

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	685 860 Кэшбэк до 6.1% история цены Промокоды на скидку	обновлено 06.07.2025

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк 57

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	854 история цены	05.12.2023
book24	576 история цены +1.0%	02.08.2023
Мегамаркет	2072 история цены +65.6%	24.10.2024
Яндекс.Маркет	625 история цены +4.0%	03.05.2024
ЛитРес	359 история цены +22.3%	15.08.2024
OZON	481 история цены	24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Против тревоги. Методика ДПДГ (Кляйн Валентина Владимировна); АСТ, 2022» можно купить с кешбеком в 2 магазинах: Буквоед, Читай-город

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..

Отзывы (3)

Татьяна
- 3 ноября 2022

5/5

Книга безумно понравилась, особенно тем, что в ней есть методические материалы и не обязательно при себе иметь тетрадку чтобы сделать положенные упражнения, так как они есть в самой книге. Написано всё легко и просто, что поймёт абсолютно любой человек который не связан с психологии и сможет сам разобраться с собой
0 0
Полина
- 5 января 2023

5/5

Книга очень понравилась. Отлично помогла справиться с тревогой, упражнения хорошо описаны, после недели выполнения стала чувствовать себя бодрее, тревоги стало меньше и появилась какая то осознанность. Стоит сказать про оформление книги, оно очень красивое, переплет выполнен качественно, приятно держать в руках. Легкий слог автора очень приятен. Советую всем имеющим проблемы с тревожностью.
0 0
Наталья
- 14 октября 2023

5/5

В этой книге представлена классическая методика ДПДГ (или emdr), адаптированная для обычного человека, который возможно даже не интересуется психологией. Описано все простым и понятным языком, также много иллюстраций и практических заданий для выполнения. Методика, изложенная в книге, помогает снизить уровень тревожности, что в свою очередь помогает в избавлении от негативных эмоций, страхов, фобий. В общем книга для тех кто хочет повысить качество жизни, избавившись от неприятных и травмирующих воспоминаний и стрессов.
0 0