Mindfulness for Mums. Simple ways to help you and your family feel calm connected and content (Judd Izzy); Penguin, 2021

Издатель: Penguin
ISBN: 9781405947442
EAN: 9781405947442
Книги: Педагогика. Воспитание
ID: 12039758
Добавлено: 29.11.2022

Рейтинг:

(0/5)

Описание

Being a mum is often anything but mindful.

Having suffered from anxiety for much of her life, Izzy Judd has brought together a brilliant and inspiring collection of simple activities and exercises to help parents find their own piece of calm.

Included are exercises both for you to do alone and with your children of all ages, giving them their own tools to help remain happy and peaceful too.

Inside you'll discover:

· Ways of bringing mindfulness to your day
· Your own self-care routine
· Breathing exercises to do with children
· How to prepare for a good night's sleep
· One-minute mindfulness

Izzy Judd's beautiful and practical book will hold your hand through the challenging and exhausting days as well as the exciting and happy days.

Most importantly, it will help you to create special memories for you to share with your children.

Mindfulness for Mums. Simple ways to help you and your family feel calm connected and content (Judd Izzy) - фото №2

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Mindfulness for Mums. Simple ways to help you and your family feel calm connected and content (Judd Izzy); Penguin, 2021»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 4 магазинах. В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Цена на данный товар варьировалась от 1198 р. до 1872 р. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет. Также вы можете подписаться на сообщение о наличии товара используя сервис «Сообщить о поступлении» - мы оповестим вас как только товар появится в продаже. Если товар снят с производства, сервис «История цены» поможет соориентироваться на вторичном рынке.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис.

О книге

Основные характеристики товара
Параметр	Значение
ISBN	9781405947442
Автор(ы)	Judd Izzy
Вес	0.2
Возрастное ограничение	16+
Год издания	2021
Жанр	психология
Издатель	Penguin
Издательство	Penguin
Кол-во страниц	276
Количество книг	1
Количество страниц	276
Обложка	мягкая обложка
Тип обложки	мягкая

Где купить

Как купить или где мы находимся +

Последняя известная цена от 1198 руб до 1872 руб в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах. Вы можете поискать его на других площадках ниже, а также ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Также вы можете ознакомиться с нашей подборкой:
Книги: Педагогика. Воспитание - издательство "Penguin"
Книги: Педагогика. Воспитание с ценой 958 р. - 1437 р.

сообщить о поступлении

Книга: Mindfulness for Mums. Simple ways to help you and your family feel calm connected and content (Judd Izzy); Penguin, 2021
Магазин	Цена	Наличие
Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома Кэшбэк 57

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	1872 история цены +8.7%	21.11.2024
Яндекс.Маркет	1790 история цены -56.7%	27.06.2024
МАЙШОП	1198 история цены +25.0%	23.06.2024
Мегамаркет	1790 история цены	05.09.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..