Раскройте тайны своей усталости. 12 шагов для подзарядки энергией исцеления тела и трансформации (Алекс Ховард); Попурри, 2022

Найдите истоки своей усталости и восстановите жизненные силы

Многие люди, страдающие хронической усталостью, попадают в ловушку, поскольку традиционные медицинские подходы направлены на лечение симптомов, а не на выявление и устранение первопричин заболевания. Но исцеление станет возможным, лишь когда вы определите причину усталости и научитесь проводить правильные манипуляции в надлежащей последовательности и в нужное время.

После того как Алекс Ховард одержал победу в своей семилетней борьбе с хронической усталостью, он основал одну из ведущих мировых клиник и посвятил более двух десятков лет исследованиям подобных состояний.

В этой книге он знакомит читателя со своей клинически проверенной методикой, благодаря которой вы сможете:

* Выявить основные факторы, вызывающие усталость

* Определить ключевые шаги для повышения уровня вашей энергии

* Составить индивидуальный план выздоровления

Автор поможет вам разобраться в причинах и особенностях вашей усталости, а затем приступить к составлению собственного плана исцеления и пересмотру образа жизни.

Если вы уделите этой книге достаточно времени — и своей драгоценной энергии, — она выведет вас на финишную прямую вашего долгого и мучительного пути к исцелению от хронической усталости. — Кара Фицджеральд, доктор-натуропат, ведущая подкаста New Frontiers in Functional Medicine

Обнадеживающее практическое руководство, которое поможет вам избавиться от изнурительной усталости и вернуться к полноценной, радостной жизни. — Миранда Харт, комик, актриса и писательница

Развернуть фото

Смотри также о книге.

Основные характеристики товара

Параметр	Значение
ISBN	978-985-15-5249-4
Автор(ы)	Алекс Ховард
Автор	Ховард Алекс
Вес	0.318
Возрастное ограничение	16+
Возрастные ограничения	16
Год издания	2022
Жанр	сила воли и мотивация
Издатель	Попурри
Издательство	Попурри
Кол-во страниц	240
Количество книг	1
Количество страниц	240
Обложка	мягкая обложка
Оформление обложки	частичная лакировка
Переплет	Мягкий переплёт
Переплёт	мягкий
Раздел	Народная медицина
Размеры	16,50 см × 23,00 см × 1,20 см
Страниц	240
Тематика	Альтернативная и народная медицина
Тип обложки	твердая
Тираж	2750
Формат	70х100/16 клей