Воскресенье, 30 ноября 2025 — 12:55
USD: 78.23 р. EUR: 90.82 р.
29.11.2025
СкидкаГИД

Полезная саморефлексия Книга-практикум для искреннего разговора с собой (Степаненко Таня); Альпина Паблишер, 2022

Книга: Полезная саморефлексия Книга-практикум для искреннего разговора с собой (Степаненко Таня); Альпина Паблишер, 2022

от 879 до 2996 

  • Издатель: Альпина

  • ISBN: 978-5-9614-7309-4

  • EAN: 9785961473094

  • Книги: Психологические особенности детского возраста

  • ID: 10883278

  • Добавлено: 05.08.2022


Описание


Саморефлексия — откровенный разговор с самым интересным в мире человеком. С собой. Рефлексировать — это значит осознанно размышлять, анализировать свои мысли и чувства, исследовать собственный опыт и лучше узнавать себя. Таня Степаненко, автор блога @selfreflexia, считает письменную рефлексию отличным способом снять стресс, успокоиться и принять свои особенности. Чтобы процесс был более понятным и увлекательным, она собрала в этой книге вопросы, которые и ей помогают навести порядок в мыслях, разобраться, к чему стремиться, кто помогает, а кто мешает, составить план действий по достижению целей и создать опоры, которые помогут в сложные моменты жизни. Книга будет интересна тем, кто хочет проанализировать свои чувства и переживания и улучшить качество жизни.

Полезная саморефлексия Книга-практикум для искреннего разговора с собой (Степаненко Таня) - фото №1
Полезная саморефлексия Книга-практикум для искреннего разговора с собой (Степаненко Таня) - фото №2
Полезная саморефлексия Книга-практикум для искреннего разговора с собой (Степаненко Таня) - фото №3
Полезная саморефлексия Книга-практикум для искреннего разговора с собой (Степаненко Таня) - фото №4
Полезная саморефлексия Книга-практикум для искреннего разговора с собой (Степаненко Таня) - фото №5
Полезная саморефлексия Книга-практикум для искреннего разговора с собой (Степаненко Таня) - фото №6
Полезная саморефлексия Книга-практикум для искреннего разговора с собой (Степаненко Таня) - фото №7
Полезная саморефлексия Книга-практикум для искреннего разговора с собой (Степаненко Таня) - фото №8
Полезная саморефлексия Книга-практикум для искреннего разговора с собой (Степаненко Таня) - фото №9
Полезная саморефлексия Книга-практикум для искреннего разговора с собой (Степаненко Таня) - фото №10
Полезная саморефлексия Книга-практикум для искреннего разговора с собой (Степаненко Таня) - фото №11
Полезная саморефлексия Книга-практикум для искреннего разговора с собой (Степаненко Таня) - фото №12
Полезная саморефлексия Книга-практикум для искреннего разговора с собой (Степаненко Таня) - фото №13
Полезная саморефлексия Книга-практикум для искреннего разговора с собой (Степаненко Таня) - фото №14
Полезная саморефлексия Книга-практикум для искреннего разговора с собой (Степаненко Таня) - фото №15
Полезная саморефлексия Книга-практикум для искреннего разговора с собой (Степаненко Таня) - фото №16
Полезная саморефлексия Книга-практикум для искреннего разговора с собой (Степаненко Таня) - фото №17
Полезная саморефлексия Книга-практикум для искреннего разговора с собой (Степаненко Таня) - фото №18
Полезная саморефлексия Книга-практикум для искреннего разговора с собой (Степаненко Таня) - фото №19
Полезная саморефлексия Книга-практикум для искреннего разговора с собой (Степаненко Таня) - фото №20

Развернуть фото

Смотри также о книге.

СкидкаГИД инфо +

Сервис сравнения цен СкидкаГИД предлагает сравнить цены на товар «Книга: Полезная саморефлексия Книга-практикум для искреннего разговора с собой (Степаненко Таня); Альпина Паблишер, 2022»

По данным нашего сервиса товар предлагался к продаже в 9 магазинах. На сегодняшний день доступен в 5 магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, Onliner BY. По цене от 879 р. до 2996 р., средняя цена составляет 1504 р., а самая низкая цена в магазине Читай-город. В случае, если для вас на данный момент цена слишком высока, вы можете воспользоваться сервисом «Сообщить о снижении цены» - мы оповестим вас как только цена опустится до желаемого значения. Но будьте внимательны, используя сервис «История цены» можно спрогнозировать в какую сторону изменяется цена, возможно сейчас самое время для покупки.

Кроме сервиса сравнеция цен, наш сайт также позволяет экономить еще двумя способами: промокодный сервис (информация о промокодах, а также скидки и акции на товары), а также собственный кэшбэк сервис. Купить с кешбеком можно в следующих магазинах: Читай-город, Буквоед, book24, Яндекс.Маркет, Onliner BY. А информация о промокодах доступна рядом с ценой от магазина и постоянно обновляется.

Также покупатели оставили 4 отзыва и высоко оценили данный товар. Если у вас есть чем дополнить данные отзывы, напишите свой отзыв. Или оцените уже имеющиеся отзывы +1 -1

О книге

Основные характеристики товара
ПараметрЗначение
ISBN978-5-9614-7309-4
Автор(ы)
Авторбез автора
Вес0.36кг
Возрастное ограничение12+
Возрастные ограничения12
Год выпуска2022
Год издания2022
Жанрсила воли и мотивация; развитие осознанности; развитие осознанности
ИздательАльпина Паблишер
ИздательствоАльпина Паблишер
Кол-во страниц192
Количество страниц192
ПереплетМягкий переплет
РазделПсихология воспитания
Размер163x215x15
Размеры70x90/16
Тип изданияМягкая обложка
Формат164x216мм
Язык изданияРусский

Где купить (5)

Как купить или где мы находимся +

Цена от 879 руб до 2996 руб в 5 магазинах

Также рекомендуем ознакомиться с ценами на Яндекс.Маркет.

Похожие предложения вы можете найти в нашей подборке:
Книги: Детская психология - издательство "Альпина"
Книги: Детская психология с ценой 703-1054 р.

сообщить о снижении цены
Книга: Полезная саморефлексия Книга-практикум для искреннего разговора с собой (Степаненко Таня); Альпина Паблишер, 2022
МагазинЦенаНаличие
book24

5/5

879 
1037 
Минимальные сроки доставки.

Кэшбэк до 6.1%

Промокоды на скидку


обновлено 30.11.2025
Буквоед

5/5

879 
1037 
Крупнейшая сеть книжных магазинов

Кэшбэк до 6.1%

Промокоды на скидку


обновлено 30.11.2025
Onliner BY
Беларусь

5/5

1889 
Крупнейший маркетплейс Беларуси

Кэшбэк до 1.7%


обновлено 30.11.2025
Читай-город

5/5

879 
1037 

Кэшбэк до 6.1%

Промокоды на скидку


обновлено 30.11.2025
Яндекс.Маркет

5/5

2996 

Кэшбэк до 3.8%

Промокоды на скидку


обновлено 03.06.2025
Avito

5/5

Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Кэшбэк до 6.6%

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Альпина Паблишер
472 
28.07.2023
РЕСПУБЛИКА
571 
19.06.2024
Мегамаркет
590 
24.12.2024
OZON
501 
24.06.2024

Кэшбэк сервис СкидкаГИД

На сегодняшний день товар «Книга: Полезная саморефлексия Книга-практикум для искреннего разговора с собой (Степаненко Таня); Альпина Паблишер, 2022» можно купить с кешбеком в 5 магазинах: book24, Буквоед, Onliner BY, Читай-город, Яндекс.Маркет

Кэшбэк – это возврат части денег, потраченных Вами в интернет-магазинах. Всего на нашем сайте более 500 магазинов, с многими из которых Вы наверняка уже знакомы. У каждого магазина свои условия. Кто-то возвращает процент от покупки, а кто-то фиксированную сумму.

Заказывайте он-лайн и получайте часть денег обратно, подробнее..


Отзывы (4)

  • 5/5

    Для поднятия настроения, очень подходит. Есть интересные комментарии, над которыми можно подумать. Во всяком случае, для тех у кого хандра, и нормальное чувство юмора точно подойдёт.

    0    0

  • 4/5

    Всё же, это не книга-практикум, но 100% дневник, как автор и пишет внутри самой «книги»😊 Тем не менее, работать с ним очень приятно и полезно! Дневник ориентирован на женщин.

    0    0

  • 3/5

    Подойдёт тем, кто в самом начале пути. И мало знаком с саморефлексией. Мне как человеку в терапии она была бесполезна. Слишком просто. Если бы прочла хотя бы первые две страницы, где уже нужно заполнять «дневник» , то точно бы не купила.

    0    0

Добавить отзыв



 

Книги: Детская психология - издательство "Альпина"

Психологические особенности детского возраста - издательство "Альпина" »

Книги: Детская психология

Категория 703 р. - 1054 р.

ADS
закладки (0) сравнение (0)

 

подписаться на новинки, скидки
preloader

42